Ein Bunion ist ein hervorstehender Knochen an der Innenseite der Zehe, der auf eine strukturelle Fehlstellung des Großzehengelenks zurückzuführen ist. Andere mögen denken, dass es hässlich aussieht, aber die Hauptsorge ist, dass es schmerzt oder mit der Zeit schmerzen kann. Zu den körperlichen Anzeichen von Bunionen gehören Rötungen, Schwellungen und/oder Schwielen (verhärtetes Hautgewebe) an der knöchernen Vorwölbung. Ein Bunionen kann das Tragen von Schuhen, die dem Fuß passen, erschweren und einfache Tätigkeiten erheblich beeinträchtigen. Die meisten Menschen mit einem Bunionen probieren vor einer Bunionenoperation verschiedene Ballenbehandlungen aus. Einige Therapien für Bunionen zielen darauf ab, die Symptome zu lindern, während andere darauf ausgerichtet sind, Ballenzehen rückgängig zu machen.
Fußgymnastik
Für Menschen mit einem Bunionismus können Fuß- und Knöchelübungen hilfreich sein. Ein Bunion können letztlich durch ein muskuläres Ungleichgewicht im Großzehengelenk verursacht werden, und die Durchführung spezifischer Übungen kann dazu beitragen, ballenbildende Kräfte zu verhindern. Es gibt zwei Arten von Übungen für den Zehenknochen: Übungen zur Stärkung der Muskeln und Übungen für den Bewegungsumfang.
Zu den Fußübungen, die die (inneren) Grundmuskeln des Fußes entwickeln, gehören das Greifen von Gegenständen mit den Zehen und das Spreizen der Zehen. Das Greifen von kleinen Steinen oder einem Handtuch mit den Zehen aktiviert die Tiefenmuskulatur des Fußes. Der manuelle Bewegungsumfang des Großzehengelenks hält das Großzehengelenk flexibel und beweglich.
Behandlung mit Schmerztabletten
Bei schmerzhaften Bunionen können örtliche und orale Schmerzmittel die Schmerzen lindern und die Entzündung reduzieren. Topische Cremes können akut verschlimmerte Bunionen lindern. Methylierte Cremes erzeugen ein kühlendes Gefühl, das dem Betroffenen hilft, die zugrunde liegenden Beschwerden loszuwerden.
Cremes, die Capsaicin (ein Stoff in Chilischoten) enthalten, haben schmerzlindernde und möglicherweise entzündungshemmende Eigenschaften. Entzündungshemmende Medikamente (nicht-steroidale Antirheumatika), die oral eingenommen werden, können bei Schmerzen, Schwellungen und/oder Rötungen der Zehen hilfreich sein. Zur Behandlung der Symptome von Bunionen werden Schmerzmittel eingesetzt, die entweder lokal oder oral verabreicht werden.
Ballenpolster und -schienen
Mit Hilfe von Bunionschienen und Ballenpolstern, die über den Fuß gelegt werden, können Ballenbeschwerden behandelt und/oder strukturelle Fehlstellungen korrigiert werden. Zehenpolster bieten eine Polsterschicht, um die Reizung zu verringern oder zu lindern, die durch den Druck entsteht, dem der Ballen beim Aufliegen auf dem Schuh ausgesetzt ist. Im Gegensatz dazu zwingen Zehenschienen die Großzehe aktiv in eine bessere Ausrichtung.
Einige Fußheberschienen (z. B. eine Zehenmatte) können tagsüber im Schuh getragen werden. Ballenschienen, die nachts getragen werden, sind wahrscheinlich die beste Methode zur Behandlung des Zehenballen, die versucht, die ballenbildenden Kräfte umzukehren. Über Nacht getragene Ballenschienen können groß und schwer sein, was die Bereitschaft verringert, sie auf Dauer zu tragen. Es sind jedoch mehrere Produkte für Bunion erhältlich.
Fußorthopädie
Schuheinlagen sind eine weitere hilfreiche Methode bei der Bunionoperation, die die Ausrichtung des Fußes verbessern kann, indem sie den Fuß strukturell stützt und das Fortschreiten des Ballenwachstums einschränkt. Bunion-spezifische Einlagen gibt es nicht, aber Ärzte können auf Rezept Einlagen speziell für einen bestimmten Fußtyp anfertigen.
Bunion-Chirurgie
Die einzige Methode, den Zehenballen wirklich zu korrigieren, ist die Fußballenoperation. Bei der Bunionoperation wird der verschobene Knochen strukturell neu ausgerichtet. Der häufigste Eingriff in der Bunionchirurgie ist die Durchtrennung des Ballenzehs, um den oberen Teil des Knochens (Austin-Bunionektomie) oder den unteren Teil neu auszurichten, oder die Neupositionierung des gesamten Knochens mit einem Verfahren zur Knochenreparatur/-verschmelzung unter dem verschobenen Knochen (Lapidus-Bunionektomie). Die Genesungszeit bei einer Bunionoperation dauert 6 Wochen, bis die Knochen geheilt sind. Die modernen Techniken der Bunionchirurgie erlauben es, sofort nach der Ballenoperation zu gehen.
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