Was ist Fersenschmerzen?
Fersenschmerzen sind Schmerzen, die an der Vorderseite, der Rückseite oder der Unterseite der Ferse auftreten. Es handelt sich um eine Art von Schmerz, der in der Regel nur an einem Fuß auftritt. Ein Fersenschmerz nimmt mit der Zeit zu. Fersenschmerzen verstärken sich am Morgen. Langes Stehen auf den Füßen verschlimmert den Schmerz. Der Schmerz tritt eher im Alter zwischen 40 und 70 Jahren auf.
Was sind die Ursachen für Fersenschmerzen?
– Druck auf die Weichteile,
– Überschreiten des Fußes,
– Fußschäden infolge von Sprüngen auf hartem Boden,
– Wahl der falschen Schuhe,
– Übergewicht,
– Häufiges Wechseln der Schuhe,
– Einpressen des Fußes nach innen,
– Andere Ursachen für Fersenschmerzen: Fersensporn, Sehnenentzündung, Entzündung des Fußsacks, Achillessehnenentzündung, Plantarfasziitis.
Fersensporn: Hierbei handelt es sich um einen scharfen, stechenden Schmerz, der durch einen übermäßigen Druck auf die Ferse entsteht.
Sehnenentzündung: Der Schmerz erstreckt sich von der Vorderseite der Ferse bis zur Unterseite des Fußes. Es tritt als Folge der Wahl des falschen Schuhwerks auf.
Entzündung des Schleimbeutels (Bursitis): Sie tritt als Folge einer starken Belastung der Ferse auf. Eine Besserung kann durch die Wahl der richtigen Einlagen erreicht werden.
Entzündung der Achillessehne: Es handelt sich um eine Erkrankung, die durch eine Verkürzung der Beinmuskulatur oder durch einen Schuh verursacht wird, der auf die Ferse drückt.
Plantar-Fasziitis: Die Plantarfasziitis ist eine Erkrankung der Fersenhaut
Methoden zur Behandlung von Fersenschmerzen:
Wenn Sie Fersenschmerzen verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Im Allgemeinen ist die erste Behandlungsmethode die medikamentöse Therapie. Bei sehr großen Verletzungen wird die Behandlung durch eine Operation ergänzt. Bevorzugte Medikamente bei der Behandlung: Aspirin und entzündungshemmende Medikamente. Eine der ersten Maßnahmen bei Fersenschmerzen besteht darin, orthopädische Einlagen zu verwenden oder orthopädische Schuhe zu tragen. Der Fuß sollte für längere Zeit geschont werden. Bei starken Schmerzen kann der Fuß mit Eis behandelt werden. Eine Eisbehandlung kann die Schmerzen wirksam lindern. Zur Stärkung des Knöchels sollten die erforderlichen Übungen durchgeführt werden. Übermäßiges Training kann den Zustand verschlimmern.
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